Comment ça se passe une séance d'hypnose?

Passer au-dessus de ses doutes et faire face à ses problèmes est toujours une étape difficile.
Un maximum d’informations vous aidera à mieux comprendre l’hypnose et aborder une séance plus sereinement.

UNE SÉANCE D'HYPNOSE C'EST:

  • L’anamnèse : Ce sont les premières minutes de notre rendez-vous. Un échange dans lequel vous m’exposerez vos objectifs ou problématiques.
  • La transe hypnotique : ou bien l’accompagnement vers un état de conscience modifié. Pendant cette phase de travail, j’utiliserai la méthode qui vous correspond le mieux, faisant en sorte que le travail thérapeutique soit personnalisé, pour votre plus grand bien-être !
  • Retour d’expérience : un débriefing de vos ressentis ( non obligatoire). Il est probable que je vous recommande plusieurs séances en fonction de vos objectifs . 
bureau hypnose nadine

DURÉE D'UNE SÉANCE

  • La durée d’une séance d’hypnose est de 1 à 2 heures 30 selon votre objectif.
  • La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.
  • Le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats prouvants varie entre 1 à 3. En fonction de vos objectifs, il est parfois nécessaire d’envisager davantage de séances.

EFFICACITÉ D'UNE SÉANCE

 
  • Hypnose: 93% des patients, estiment obtenir des résultats dans le long terme, après 6 séances de travail.